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香薰治療能達到紓緩情緒、幫助入睡、紓緩肌肉緊張、使身體放鬆的功效、有助減輕疲倦痛楚,改善生活質素...
良好的心肺功能是保持生活質素的必要條件,強化心肺肌肉能提供血液含氧量,讓精神煥發...
透過熱身、拉筋,配合音樂及互動舞蹈,藉以放鬆筋骨、舒展身心、抒發情感...