不少照顧者因需照顧罕病患者而很少主動參與社區，影響社交生活。有見及此，罕盟於上星期三(9月18日)早上舉行了一次【減壓舞蹈工作坊】，期望藉以不同形式的活動構建照顧者互助網絡，在照顧病患的道路上互相支持。

當天早上一眾參加者在一輪自我介紹及熱身運動後，由導師開始帶領參加者學習舞蹈動作。

參加者在輕柔的音樂You are my sunshine伴隨下徐徐地擺動身體，口中唱著歌詞，暫停了平日重覆刻版的生活模式，讓身心及腦袋緩緩地放鬆。及後，參加者一邊享用午餐，一邊開始閒話家常，分享照顧及病患心得，氣氛輕鬆融洽。

在此，再次感謝香港循道衛理聯合教會、香港基督徒舞坊林曾澳英老師及一眾義工的贊助、指導和協助，讓一眾會員帶來了一個輕鬆愉快的上午。