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精神健康講座及藝術治療工作坊

2025年10月18日,罕盟與香港大學醫學會健康委員會合辦「精神健康講座及藝術治療工作坊」,邀請罕見病病友及家屬一同參與。

活動特別邀得香港大學李嘉誠醫學院精神醫學系助理講師劉嘉敏主講,分享精神健康對罕見病患者及家屬的重要性。講師指出,病友與家屬在診斷、照顧、治療費用及社會認知等方面面對重重挑戰,長期壓力往往得不到足夠的關注與支援。若未能及時處理心理壓力,情緒困擾或會影響身心健康,甚至增加罹患慢性疾病的風險。

隨後的藝術治療環節中,參加者透過禪繞畫、摺紙及靜觀(Mindfulness)活動學習調整心態與紓緩情緒。講師派發薄荷葉讓大家觸摸與嗅聞,清新的香氣彷彿置身於大自然,使緊繃的心靈逐漸放鬆。同時,香港大學的學生亦協助製作手工藝,與參加者在創作及交流中彼此支持,為心靈注入一份久違的平靜。